Muchos son los que aprovechando el buen tiempo y el sol que nos acompañan quieren empezar a utilizar su bicicleta para moverse por la ciudad , pero no conocen como poco a poco ir desarrollando una costumbre que nos acostumbre a usarla , por lo que os vamos a dar unos consejos para iniciarse en el ciclismo urbano.
Como iniciarse en el ciclismo urbano:
Paso 1: Conoce tu bicicleta
Empezar a familiarizarnos con nuestra bicicleta , saber como manejarla , conocer su maniobrabilidad y para esto y para empezar a coger soltura a lomos de nuestra montura , lo mejor es empezar a dar pequeños paseos cerca de nuestra casa , por calles que conozcamos y en las que nos sintamos seguros , sin demasiados peatones , sin muchos coches , lo suficientemente tranquilas para que estemos relajados.
Puedes utilizarla para quedar con tus amigos en el barrio y tomar café , charlar , acudir al parque , mucho mejor si animas a alguien y sales en grupo …
Paso 2: Deja el coche , vayamos en bici …
Ahora que ya te sientes mas seguros sobre tu bicicleta , es el momento de que empieces a hacer paseos divertidos , pero un poco mas largos , quizá te apetecería ir a aquel café que queda cerca de tu casa , pero al que nunca tienes tiempo para ir o visitar aquella tienda por la que sientes curiosidad y que esta a un par de paradas de metro de tu casa … Pronto te darás cuenta que en bicicleta llegas mas rápido a cualquier lugar.
Paso 3: El reto
Ahora te has convertido en “el ciclista” de tu grupo de amigos , te sientes cómodo utilizando tu bicicleta y disfrutas circulando en ella y haciendo pequeños paseos. Ha llegado el momento de que intentes ir al trabajo en ella.
Al principio intenta ir un fin de semana dando un paseo desde tu casa hasta tu trabajo , esto te ayudara a conocer el camino y a elegir la mejor ruta.
Posteriormente puedes probar a ir un solo día a la semana para irte acostumbrarte , al principio solo cuando haga buen tiempo , dejando que tus músculos se recuperen , sin prisas sin presiones , lo importante es que disfrutes de tu ruta.
Paso 4: ¡Vaya! Que útil es la bici …
¡¡Has llegado a ir a tu trabajo en bici !! Ya no hay quien te pare , ahora deberías empezar a aumentar el numero de días que utilizas tu bici para ir a trabajar , también puedes aprender a transportar peso en ella y comenzar a utilizarla para realizar tus gestiones personales , como hacer la compra , ir al banco … En este punto ya estas preparado para moverte en bicicleta con diferente tipos de tiempo y con ropa normal , la bicicleta empieza a formar parte de tu vida diaria.
Paso 5: ¡No sin mi bicicleta!
Llegados a este punto ya te moveras más en bicicleta que andando , la utilizaras de forma regular para ir al trabajo , pasear , hacer recados , te manejarás con soltura entre el tráfico , la utilizarás en fin de semana , festivos , Navidad , haga sol , caigan chuzos de punta o nieve …
¡Ahora si puedes decirlo con orgullo , te has convertido en un ciclista urbano y no te bajaran de la bicicleta ni con agua caliente!
¡Felicidades!
Por Honorio Gómez
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